O melhor atendimento no conforto e privacidade de sua casa
São Paulo e região do ABC
Disponibilidade diária para esclarecimentos
Respeitando sua rotina, horários e gostos alimentares
Apaixonado pela nutrição e pelas transformações que ela proporciona, tenho como maior realização ver meus pacientes alcançando os resultados que tanto almejam.
Acredito que, por meio de um acompanhamento nutricional personalizado e próximo, é possível tornar a jornada para a conquista dos objetivos mais simples, acessível e prazerosa.
Minha missão é guiar você, oferecendo soluções práticas e eficazes para que possa alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável, com o foco na melhoria da qualidade de vida e no bem-estar.
Alcance seu peso ideal de forma saudável e dê adeus às dietas restritivas e às soluções rápidas que não funcionam a longo prazo.
Alcance um corpo mais forte e definido com orientações precisas sobre nutrição, suplementação e treinamento físico para maximizar seus resultados.
Vamos potencializar seu rendimento físico no treinamento e nos eventos que deseja competir.
Tratamento nutricioanal voltado para a gestão de condições crônicas como diabetes, pressão alta, obesidade, dislipidemias, osteopatias e carências nutricionais.
Iniciaremos nosso trabalho definindo claramente seu objetivo com o acompanhamento nutricional. A partir disso, estabelecemos metas e objetivos iniciais.
Enviarei um formulário de pré-consulta para coletar informações essenciais sobre sua rotina e hábitos. Isso nos ajudará a preparar nossa primeira consulta de forma eficiente.
Durante a consulta, discutiremos detalhadamente sua rotina diária, incluindo horários de acordar, refeições (café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar), final de semana, qualidade do sono, hábito intestinal e possíveis problemas de saúde. Essas informações são cruciais para criar uma estratégia personalizada e eficaz.
Com base nas informações coletadas, montarei seu planejamento alimentar. Em até 1-2 dias úteis após a consulta, você receberá seu plano via aplicativo Web Diet. No aplicativo, você terá acesso ao plano alimentar e ao diário alimentar, onde poderá me enviar fotos das suas refeições e relatar qualquer dificuldade.
Você pode me contatar a qualquer momento pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas ou receber orientações. Responderei o mais rápido possível para garantir que você esteja sempre no caminho certo.
Realizarei um acompanhamento semanal para obter feedback sobre seu progresso, ajustes necessários no plano e qualquer dificuldade enfrentada. Isso garante que o plano permaneça eficaz e adaptado às suas necessidades, promovendo uma evolução constante.
A cada 30 dias, enviarei um formulário de feedback para que você possa compartilhar suas impressões de forma rápida e eficiente. Se necessário, podemos agendar uma nova consulta por videochamada para discutir os pontos levantados no formulário.
Para monitorar a evolução contínua em relação ao seu objetivo, seja emagrecimento, hipertrofia ou manutenção da saúde, realizo avaliações físicas usando estadiômetro, balança, adipômetro e fita métrica. Estes equipamentos permitem controlar medidas e acompanhar seu progresso. A cada avaliação, monitoramos os dados por meio de gráficos para analisar sua evolução nas consultas futuras.
